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프리랜서 창의력 키우는 쉬운 5가지 정신 훈련


안녕하세요. 욜로입니다. 오늘은 프리랜서 창의력 키우는 쉬운 5가지 정신 훈련에 대해 공유 드립니다. 저도 프리랜서로 일하고 있는데, 프리랜서에게 가장 중요한 것은 창의력입니다. 통통튀는 아이디어가 샘솟아 나야지 밥줄도 챙길 수 있기 때문입니다. 여러가지 기사를 찾다보니 5가지의 방법으로 쉽게 정리한 내용이 있네요. 따라해보면 좋을 것 같습니다. 



프리랜서는 확실히 성공하기 위해서는 창조적이어야하는 그룹입니다. 새로운 서비스와 테스팅해야 할 마케팅 전략 및 다양한 문제들을 해결하기 위해서 말입니다. 궁극적으로 가장 창의적인 프리랜서는 경쟁에서 앞서가는 사람들이고, 불행히도 창의성은 모든 사람들에게 주어진 특혜가 아닙니다. 그렇기 때문에 창의력을 높이기 위해서는 다양한 훈련이 필요합니다. 




1. 일상을 바꾼다.

루틴이 반드시 나쁜 것은 아니지만, 루틴은 우리가 일하는 일을 성립시키는 기본이 됩니다. 불행히도 사람들이 루틴을 할 때, 그들의 두뇌는 종종 디폴트 모드에 있습니다. 이 상태에서는 새로운 것이 일어나지 않고, 성장이 일어나지 않습니다. 루틴을 변경함으로써 새로운 활동과 새로운 정보를 소개합니다. 쉽게 말하자면 여러분이 새로운 것들을 많이 시도할 수록 당신의 두뇌가 더 많이 활용된다는 것입니다. 이러한 활용은 창의적 사고능력을 향상시킵니다. 평소에 일하는 곳이 아닌 다른 곳에서 일한다던지, 새로운 길을 간다던지, 평소에 하던 루틴을 바꿔봅시다. 



2. 공상에 빠져보자. 

공상은 부정적이라는 의견이 대부분입니다. 그것은 여러분들을 현실에서 끌어 내고, 당면한 일에서 당신의 마음을 뺏어버립니다.하지만 반대로 공상은 창의력에 매우 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 산타 바바라에 있는 캘리포니아 대학에서 행해진 연구에 따르면 공상을 잘 하게되면 사람들이 창조적인 작업을 더 잘 수행할 수 있다고 합니다. 이 연구에서 공상하는 활동에 참여한 참가자는 대상에 창의적인 용도를 나열하도록 요청받은 상황에서 더 잘 수행하는 결과를 보였습니다. 따라서 공상을 부정적으로만 보지 마시고, 하루에 일정시간은 정해서 공상을 해보세요.



3. 비디오 게임하기

많은 사람들이 비디오 게임이 창조성에 좋지 않다는 주장을 합니다. 물론 흔히 생각하는 것처럼 비디오 게임이 건강에 좋지 않은 방식으로 사용될 경우 잠재적으로 부정적인 결과가 발생하지만 창의력 교육 에 몇가지 이점도 있습니다. 실제로 연구결과에 따르면 많은 게이머들이 관심, 인지 능력이 향상됨을 보여줍니다. 좌뇌 우뇌 도 고루고루 발전하고, 천재 가능성이 생기는 거죠.








이러한 것들은 창의적 사고의 기본 요소 중 하나입니다. 또한 게임은 문제를 해결하고, 다른 사람들과 상호작용하는 과정이 있는데 이러한 것들도 창의력 증진에 도움이 됩니다. 잠깐은 일상 생활에 시간을 내어 비디오 게임을 하는 것도 스트레스 해소 및 창의력에 도움이 될 수 있겠네요.









4. 제약 조건을 이용하여 기본 작업을 완료하기

프리랜서 창의력 키우는 쉬운 5가지 정신 훈련 중 4번째, 모든 것을 자유롭게 한다는 것은 창조적인 과정을 해칩니다. 뇌가 원하는 모든 것을 할 수 있다면 뇌는 압도될 수 있으니까요. 그것은 의사결정의 피로로 알려져 있습니다. 더 창의적이기 위해서라면 주어진 조건을 이용하여 기본작업을 완료하는 연습을 하세요. 예를 들어, 부족한 재료를 구하기 위해 슈퍼로 가기보다는 냉장고에 이미 있는 것을 사용하여 음식을 만드는 것처럼 말이죠. 


이 부분은 처음에는 이해하기가 어려웠는데, 제가 관련 동영상을 찾아보던 중 제약이라는 것은 창의력에 도움이 되지 않는다라는 내용의 동영상을 찾았습니다. 예를 보니 음식에 대한 예가 있네요. 즉, 음식이라는 것도 다른 나라 음식이라는 제약을 없애버리니 창의적인 음식이 나왔다라는 거죠. 함께 돌려보시면 도움이 많이 될 내용이예요. 왜 어렸을 때는 창의적이었지만 지금은 그렇지 않을까? 라는 내용에 대한 답이네요. (창의력 심폐소생술 동영상 바로가기)






5. 그림 그리기

그림은 창의력 교육 및 이해력을 향상시킬 수 있다는 연구결과가 있습니다. 이 때문에 많은 회사들이 직원들이 이러한 활동을 가지도록 돕기도 하고 다양한 국제 중학교 및 학교 에서도 교육을 하는데요. 또다른 팁은 흥미로운 것을 스케치하기 위해 오랜 시간을 걸리지 않는 것이 좋습니다. 그래서 다양한 온라인 학습지 , 영어 스터디 , 초등 창의력 문제 로도 그림에 대한게 많쵸.






프리랜서 창의력 키우는 정신 훈련 은 어렵지 않습니다. 프리랜서 창의력 키우는 쉬운 5가지 정신 훈련을 참고하시면 창의적인 에너지를 새롭게 하기 위해 수업을 듣거나 비싼 공부를 할 필요가 없네요. 재미있고 쉽고 간단하니까요! 

재미있는 유투브 동영상을 준비했습니다. 이런 방법으로도 창의력을 키울 수 있네요. (바로가기)

이상으로 욜로였습니다. 욜로의 블로그에는 다양한 생활정보에 대한 이야기가 있으니 확인하면 좋을 것 같습니다.

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